Cara Mudah Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami

Cara Mudah Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami Mencerahkan Kulit Wajah Kusam dengan Masker Alami Resep Masker Wajah Alami Untuk Mencerahkan Kulit Kusam Mencerahkan wajah yang kusam dan berminyak Mengatasi Kulit Kusam dengan Alpukat cara mencerahkan wajah kusam secara alami tips mencerahkan wajah kusam secara alami masker alami untuk wajah kusam dan berjerawat kumpulan cara mencerahkan wajah kusam mencerahkan wajah kusam pria cara memutihkan wajah kusam dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Mudah Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami
Cara Mudah Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami

Berikut ini adalah Ok sekarang mari kita belajar membuat masker dengan bahan alami. Untuk lebih jelasnya, silahkan simak penjelasan berikut ini :

1. Putih Telur
Tahukah anda, untuk membuat wajah terlihat cerah dan segara kita juga bisa menggunakan bahan-bahan yang murah meriah diataranya dengan menggunakan puith telur. Caranya mudah saja, kita hanya perlu memisahkan antara puth telur dan kuning telur. Nah, apabila putih telur sudah dipisah, kita dapat menggunakannya untuk masker dan kita pakai setiap kali kita akan tidur. Kemudian putih telur ini akan mengeras, dan kita dapat membasuhnya dengan air ketika kita sudah bangun pagi esok harinya

2. Madu dan lidah buaya
Selanjutnya kita juga dapat menggunakan Madu dan lidah buaya. Kedua bahan alami tersebut mampu membantu mengatasi jerawat. Karena madu memiliki sifat antibakteri yang akan melawan bakteri penyebab timbulnya jerawat. Sedangkan untuk lidah buaya berfungsi sebagai antiperadangan yang akan meringankan kemerahan akibat jerawat. Caranya juga mudah kita hanya perlu mencampurkan satu sendok makan madu dengan dua sendok makan getah lidah buaya aduk hingga rata, kemudian oleskan pada permukaan wajah kita. Oleskan dan biarkan selama kurang lebih 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Yogurt
Selain madu dan lidah buaya, kita juga dapat menggunakan yogurt untuk dijadikan masker. Karena kandungan alami pada yogurt dapat melenyapkan kotoran dan minyak yang menempel pada kulit. Untuk kulit berminyak, oleskan yogurt tawar pada wajah dan biarkan selama 10 menit setelah itu basuh dengan air. Kemudian sifat yogurt yang mendinginkan dapat menenangkan kulit. Sehingga kulitpun akan menjadi lebih halus

Oh iya, Masker dari yogurt juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati lho!!!. Caranya yaitu dengan mencampur yogurt dengan rajangan almond atau oatmeal dan oleskan pada wajah. Setelah agak kering, lakukan pijatan dengan gerakan memutar yang lembut. Dan cara ini juga dapat mengurangi kulit berminyak.

4. Labu
Selanjutnya kita juga menggunakan labu untuk dijadikan masker. Karena labu mengandung zinc yang dapat melawan minyak dan kusam pada wajah. Labu juga mengandung enzim buah yang mengangkat sel kulit mati tanpa menggunakan scrub. Caranya yaitu, campurkan dua sendok makan labu segar yang telah diparut halus dengan satu putih telur, satu sendok teh perasan air lemon dan satu sendok teh air tomat. Oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, hindari masker mengenai mata, dan biarkan 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

5. Tomat
Tomat merupakan buah yang bersifat antioksidant sangat baik meawan radikal bebas sehingga dengan menggunakannya pada wajah daam bentuk masker akan membuat kulit semakin cerah dan mencegah munculnya jerawat

Caranya mudah, pertama haluskan tomat dengan blender. Kemudian campurkan dengan susu bubuk dan madu secukupnya kemudian aduk hingga merata. Setelah semuanya benar-benar tercamur, kita dapat menjadikannya sebagai masker wajah yang akan memberi kelembapan pada kulit sekaligus akan memutihkan kulit secara perlahan

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Mudah Mencerahkan Wajah dengan Masker Alami semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

Cara Paling Mudah Menurunkan Berat Badan

Cara Paling Mudah Menurunkan Berat Badan adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara menurunkan berat badan 10kg cara tradisional menurunkan berat badan cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu cara menurunkan berat badan secara alami cara diet yang baik cara menurunkan berat badan tanpa olahraga tips cara menurunkan berat badan cara menurunkan berat badan dengan cepat dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Paling Mudah Menurunkan Berat Badan
Cara Paling Mudah Menurunkan Berat Badan

Berikut ini adalah Cara Menurunkan Berat Badan
  • Olahraga Secara Teratur / Menambah Waktu Olahraga
  • Hindari mengkonsumsi Gorengan- Perbanyak konsumsi buah dan sayur
  • Kurangi kebiasaan ngemil
  • Kurangi porsi makan- Kurangi tidur terlalu larut malam
  • Hindari Minuman berkarbonasi/minuman ringan
  • Biasakan minum dulu sebelum makan
  • Untuk laki-laki, lakukan shit
  • atau push up secara teratur agar perut tidak buncit
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Paling Mudah Menurunkan Berat Badan semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Inilah Tips Cara Efektif Menambah Berat Badan

Tips Cara Cerdas Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Haiy kita bertemu lagi nih, sesuai dengan judul artikel kali ini yaitu Tips Cara Cerdas Mengobati Sakit Gigi Secara Alami jadi jika anda kebetulan sendang bertanya Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami Obat Sakit Gigi Tradisional Paling Ampuh Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami Cara Mudah Mengobati Sakit Gigi Secara Alami Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami cara alami mengobati sakit gigi cara alami mengobati sakit gigi berlubang obat sakit gigi secara alami cara menghilangkan sakit gigi secara alami cara menghilangkan sakit gigi secara alami dan cepat cara tradisional mengobati sakit gigi cara alami menyembuhkan sakit gigi cara alami mengatasi sakit gigi dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,
Tips Cara Cerdas Mengobati Sakit Gigi Secara Alami
Tips Cara Cerdas Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Berikut ini adalah Cara Mengobati Sakit Gigi :
  • Membersihkan Mulut / Gigi Penyebab utama sakit gigi adalah karena adanya bakteri yang menyebabkan kerusakan pada gigi ataupun gusi. Jadi anda jangan malas untuk menjaga / membersihkan mulut terutama setalah anda selesai makan
  • Minum Air Putih Meminum air putih juga dapat membantu kita dalam membersihkan bakteri/kuman yang menyangkut di gigi sehingga kuman-kuman / bakerti tersebut tidak akan berlama-lama tersangkut di gigi
  • Kompres Gigi Dengan Air Panas Anda juga bisa mengompres gigi dengan air panas, karena cara ini juga ampuh untuk mengurangi rasa sakit pagi gigi sehingga gigi yang sakitpun tidak akan terasa sesakit sebelumnya
  • Berkumur Dengan Air Hangat yang dicampur Garam Ambilah segelas air hangat, kemudian campur dengan garam lalu gunakan air hangat yang sudah dicampur garam tersebut untuk berkumur. Tujuannya yaitu untuk membunuh bakteri penyebab sakit gigi
  • Dengan Garam dan Kapas Silahkan ambil garam secukupnya, lalu balut dengan kapas. Selanjutnya silahkan anda gigit garam yang sudah dibalut oleh kapas tersebut. Cara inipun sama bertujuan untuk membunuh kuman disekitar gigi. Cara ini juga ampuh untuk mengatasi sakit gigi yang diakibatkan oleh gigi berlubang
  • Memakan Buah Lemon Kandngan vitamin C yang terdapat dalam buah lemon juga dapat membantu mengurangi rasa sakit ketikan kita mengalami sakit gigi.
  • Kurangi atau bahkan hindari memakan makanan manis atau makanan yang mengandung banyak gula, cabai ataupun makanan yang membutuhkan waktu lebih lama untuk mengunyahnya.
  • Menggunakan Kantung Teh Celup Caranya, taruh kantung teh ke dalam microwave dengan air selama kurang lebih 30 detik. Kemudian peras air di dalamnya kemudian gigit kantung teh di antara gigi yang sakit. Cara ini sudah dikenal mampu mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit gigi.
  • Menggunakan Biji Asam Jawa Caranya, sangrai biji asam jawa, kemudian tumbuk sehalus mungkin. Selanjutnya oleskan pada bagian gigi anda yang sakit.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Cerdas Mengobati Sakit Gigi Secara Alami semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Pintar Mengatasi dan Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah

Inilah Cara Efektif Perawatan Rambut Anda yang Kering

Haiy kita bertemu lagi nih, sesuai dengan judul artikel kali ini yaitu Cara Efektif Perawatan Rambut Anda yang Kering jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Mengatasi Rambut Kering Dan Mengembang Cara Merawat Rambut Kering Dan Rontok Tips Cara Merawat Rambut Kering Dan Rontok Cara Merawat Rambut Kering dan Bercabang cara perawatan rambut kering dan bercabang cara perawatan rambut kering secara alami perawatan rambut kering dan kasar perawatan rambut kering di salon perawatan rambut kering dan rusak perawatan rambut kering dan rontok perawatan rambut kering mustika ratu perawatan rambut kering dengan bahan alami dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Efektif Perawatan Rambut Anda yang Kering
Cara Efektif Perawatan Rambut Anda yang Kering

Berikut ini adalah Faktor Penyebab Rambut Kering
  • Kalau anda terlalu sering keramas, maka rambut malah bisa menjadi kering. Begitu juga kalau anda jarang sekali keramas, ini juga bisa menyebabkan rambut kering.
  • Terjadinya perubahan hormon yang tidak normal pada kulit kepala anda.
  • Kuatnya rambut anda terkena paparan sinar matahari dalam waktu yang lama, akibat dari radiasi UV juga membuat rambut anda kering
  • Pengunaan hair dryer yang salah. Hair dyer bisa membuat rambut anda kering kerontang kalau anda salah menggunakannya. Cara Salah menggunakan hair dryer misalnya terlalu dekat alat ini dengan rambut, atau anda menggunakan suhu yang terlalu tinggi. Hati-hati dengan teknologi.
  • Sering mandi air panas, atau terkena klorin yang ada dalam kolam renang
  • Sering menggunakan bahan kimia dalam merawat rambut anda
  • Mengunakan shampoo yang tidak sesuai dengan rambut anda
Cara Perawtan Rambut Kering
  • Memilih shamppo dan kondisioner yang tepat. Salah dalam memilih shampoo anda bisa menyebabkan rambut anda kering, jadi kenalilah shampoo yang cocok dengan anda
  • Jangan terlalu sering atau terlalu lama berkeramas. Keramas terlalu lama bisa menyebabkan minyak rambut anda bertumpuk dan rambut menjadi kering. Begitu juga kalau terlalu sering keramas, karena akan menyebabkan minyak alami rambut anda terkikis. Durasi keramas yang baik adalah 2-3 hari sekali.
  • Gunakan jeruk nipis (air jeruk nipis). Air jeruk nipis bisa memberikan minyak pada rmabut sehingga rambut anda kelihatan lembab dan terhindari dari kering. Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis secara merata pada rabut dan kulit kepala, pijat lembut kulit kepala anda.
  • Jangan keramas dengan air panas. Air panas bisa menyebabkan rambut anda kering dan rusak. Ini terjadi karena air panas bisa mengikis nutrisi dan protrein rambut.
  • Gunakan masker rambut. Masker rambut ada banyak macam seperti masker alpukat untuk rambut dan masker minyak zaitun. Dengan menggunakan masker rambut maka rambut anda akan lembab dan menutrisi sampai ke akar rambut, sehingga rambut anda sehat.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Efektif Perawatan Rambut Anda yang Kering semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja

Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja

Haiy kita bertemu lagi nih, sesuai dengan judul artikel kali ini yaitu Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Tips Tetap Sehat Di Usia Remaja Atau Muda Tips dan Cara Panduan Gaya Hidup Sehat bagi Remaja Tips Tetap Sehat Di Usia Remaja Atau Muda Hidup Sehat Usia Muda, Masa Tua Menyenangkan Pola Hidup Sehat Remaja Manfaat Gaya & Pola Hidup Sehat Untuk Remaja cara hidup sehat remaja tips hidup sehat dan umur panjang tips pola hidup sehat tips hidup sehat alami tips hidup sehat dan bahagia tips hidup sehat ibu hamil tips hidup sehat islami tips hidup sehat dan awet muda dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja
Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja

Berikut ini adalah Cara Hidup Sehat di Usia Remaja
  • Mengontrol pola makan. POla makan harus dikntrol sejak dini agar kesehatan bisa berkualitas. Kalau remaja makan semua jenis makanan tanpa memperhatikan sehat atau tidak, maka berbagai jenis penyakit akan mengintai dimasa depan. Lebih-lebih kalau makan makanan yang banyak kalori yang tidak di imbangi dengan olahraga yang memadai. Ini akan berakibat buruk bagi kualitas kesehatan anda. Penyakit seperti diabetes tipe 2 adalah jenis penyakit yang sering menimpa remaja. ingat..!
  • Melatik otak atau olahraga otak. Ini penting untuk lakukan diwaktu remaja demi kecerdasan anda yang tajam dimasa depan. Anda bisa mengisi TTS atau Teka Teki Silang atau membaca berbagai jenis buku yang anda sukai. Aktivitas edukasi seperti juga penting demi menghindari terjadinya penyakit alzheimer atau kepikunan dini.
  • Jaga berat badan tetap ideal. Berat badan bagi remaja sering kali menjadi hal yang biasa saja. banyak diantara mereka yang tidak memikirkan tentang itu, padahal dengan mengkonsumsi banyak makanan potensi berat badan sangat besar. Berat badan yang di atas ideal akan memicu timbul berbagai jenis penyakit, gula darah, ginjal, dll.
  • Menghindari berjemur dimatahari. Matahari adalah sumber energi alam semesta, dan tentu matahari pagi baik untuk tubuh. Namun beda dengan sinar matahari siang yang cendrung memberikan efek negatfi bagi kesehatan. HIndari terpapar sinar matahari siang tanpa adanya bahan pelindung sepreti tabir surya.
  • Penuhi kalsium dan vitamin D. Janganbiar tubuh anda kurang vitamin D dan kalsium, ini bermanfaat untuk mencegah Oteoporosis pada usia remaja. Vitamin D bisa didapatkan dari sinar matahari pagi sebelum jam 9.30 pagi.
  • Mengkonsumsi asam lemak omega 3. Ini adalah jenis zat yang penting untuk mencegah stroke, penyakit jantung diusia remaja. Konsumsilah makanan-makanan yang mengandung banyak omega 3 seperti ikan salmon, tuna maupun makarel.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Hidup Sehat Untuk Usia Remaja semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Sehat Memasak Daging Merah

Cara Sederhana Menjaga Kulit agar Selalu Cantik

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu Cara Sederhana Menjaga Kulit agar Selalu Cantik jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Agar Wajah Tetap Cantik Tips Agar Selalu Terlihat Lebih Cantik Saat Difoto Trik Mudah untuk tetap tampil Cantik Trik Wajah Selalu Segar Cara Agar Tetap Cantik Tanpa Make Up Wajah Cara Perawatan Wajah Agar Segar Alami Setiap Hari Cara Berdandan Natural agar Tampil Lebih Cantik Cara Merawat Tubuh Secara Alami agar Tetap Cantik cara agar tetap cantik tips cara agar jadi cantik cara agar cantik natural cara agar cantik secara alami cara agar cantik menawan cara agar cantik luar dan dalam cara agar cantik fisik cara agar cantik setiap hari dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Sederhana Menjaga Kulit agar Selalu Cantik
Cara Sederhana Menjaga Kulit agar Selalu Cantik

Berikut ini adalah Cara Meremajakan Kulit secara Alami

1. Atasi kantung mata
Kantung mata adalah masalah serius yang menyebabkan anda kelihatan tua dan kusam serta tidak segar. Maka dalam usaha meremajakan kulit sangat disarankan anda agar anda juga menghilangkan kantong mata. Untuk menghindari kantong mata anda harus menjauhi makanan-makanan seperti natrium, garam dan juga alcohol serta kafein. Kalau anda sudah terlanjur mempunyai kantung dibawah mata maka bisa mengompresnya dengan menggunakan es batu untuk menghilangkan dan mengempeskan kantung mata.

2. Lepaskan make up ketika tidur
Ketika malam hari anda harus menghapuskan make up pada wajah anda. Terutama bagi anda yang suka mengunakan make up. Sebelum tidur bersihkan dulu make up dengan cairan pembersih make up. Usahakan ketika anda istirahat malam hari anda sudah bebas dari berbagai sisa make up. Masalahnya adalah, ketika malam hari kulit kita terbuka dan melakukan pernafasan. Kalau kulit tertutup make up maka ini bisa berakibat tidak bagus bagi kulit anda.

3. Lakukan perawatan kulit secara rutin
ANda tidka perlu membeli banyak produk kecantikan atau kosmetik. Tetapi yang lebih penting adalah lakukan perawatan secara teratur pada kulit anda. Ini kana lebih bermanfaat dari pada anda menggunakan berbagai kosmetik dengan iming-iming banyak hal.

4. Berhenti merokok
Merokok adalah masalah berbahaya tidka hanya bagi kesehatan tetapi juga bagi kecantikan kulit. Kulit manusia terdiri dari kolagen yang mencerahkan kulit. Dengan merokok maka kolagen akan menyusut dan hilang sehingga kulit akan terus kelihatan kusam dantidak cantik kecuali kalau anda menggunakan make up tebal (ini tidak disarankan). Merokok akan mengikis kolagen kulit. Ingat ... !

5. Pola makan sehat
Pola makan sehat dimulai dari waktu makan, dan jenis makanan yang dikonsumsi dengan sehat. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan yang harus dikonsumsi dalam keseharian agar kulit tetap cerah dan sehat serta bersinar. 

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Sederhana Menjaga Kulit agar Selalu Cantik semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Beginilah Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar

Beginilah Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu  Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Pemeliharaan & Cara Budidaya Ikan Mujair Cara Budidaya Ikan Mas di Kolam Beton Cara Mudah Budidaya Ikan Mas Usaha Cara Budidaya Mujaer Nila Cara Budidaya Mujaer Nila Cara Memulai Budidaya Ikan Mas Untuk Pemula cara budidaya ikan mujair di kolam terpal cara budidaya ikan mujair nila budidaya ikan mujair di kolam beton budidaya ikan mujair pdf budidaya ikan mujair merah cara ternak ikan mujair nila cara memelihara ikan mujair klasifikasi ikan mujair dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Beginilah Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar
 Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar

Seperti yang kita semua tau bahwa perkembangan ikan mujair yang sangat cepat menjadikan usaha budidaya ikan mujair sangat potensial, namun ketika sudah besar ikan mujair akan melambat pertumbuhannya. Ikan mujair besar panjangnya bisa mencapai 40 cm. Ikan mujair selain potensial sebagai ladang usaha juga enak dikonsumsi, apalagi mujair yang sudah besar, rasanya pasti enak dan terasa sekali lemaknya. Ikan mujair bisa sebagai penyedia protein hewani.

Budidaya ikan mujair tidak harus dalam kolam tanah, bisa juga budidaya ikan mujair dilakukan dalam Kolam Terpal, tetapi kalau anda ingin mebuat kolam tanah, maka lahan tanah yang cocok untuk tempat budidaya ikan mujair adalah sbb:
  • Perhatikan tanah, sebaiknya tanah tempat kolam adalah tanah liat, sehingga bisa menampung air dan tidak bocor atau diserap tanah
  • Buat kemiringan tanah hingga 3-5% agar mudah dalam pengairan secara gravitasi
  • Lokasi pembuatan kolam ikan mujair harus berada pada ketinggian antara 150-1000 diatas permukaan laut
  • Usahakan airnya bersih dan air yang tidak tercemar limbah
  • Ikan mujair sama dengan ikan mas, dimana perkembangannya sangat bagus kalau ada air keluar masuk dalam kolamnya
  • Usahakan suhu air, yang berada pada tingkat 15-20 derajat celcius
Persiapan Budidaya Ikan Mujair
  1. Setelah kolam selesai dibuat, kalau kolamnya banyak air maka harus dikeringkan terlebih dahulu selama beberapa hari. Kemudian diberi kapur atau dilakukan pengapuran untuk menghilangkan dan memberantas hama penyakit atau ikan liar lainnya yang menjadi predator bagi ikan mujair nantinya. Pengapuran dilakukan dengan dosis 25-200 gram/meter persegi. Dan melakukan pemupukan yaitu dengan memberikan pupuk urea dan TSP masing- masing dengan dosis 50-700 gram/meter persegi.
  2. Melakukan pemupukan Setelah semua bersih, yang perlu dilakukan adalah pemupukan. Pemupukan dalam kolam dimaksudkan untuk merangsang pertumbuhan berbagai macam makanan ikan alami. Sehingga pertumbuhan ikan akan cepat akibat dari banyaknya makanan alami tersebut. Dalam hal ini pupuk yang biasa digunakan adalah pupuk kandang.
  3. Pakan ikan mujair untuk pembesaran Kalau makanan alami ikan mujair sudah berkurang atau istilahnya kolam ikan tidak subur lagi (tidak menghasilkan makanan alami) maka perlu dilakukan pemberian makanan tambahan dengan kapasitasnya yaitu tepung ikan 25%, tepung kopra 10% dan dedak halus sebesar 65%. Selain makanan seperti yang dimaksud, bisa juga diberikan makanan berupa pellet yang berkadar protein 20-30% dengan dosis 2-3% dari berat populasi/harinya. Makanan ikan mujair ini diberikan dua kali sehari yaitu pagi dan sore.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang  Cara Budidaya Ikan Mujair dengan Baik dan Benar semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat

Inilah Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Cara menanam tomat dalam polybag Panduan teknis budidaya tomat Gambar untuk Cara Budidaya Tomat dalam Polybag CARA BUDIDAYA TOMAT DALAM POT/POLYBAG Cara Ampuh dan Mudah Menanam Tomat dalam Pot Budidaya Tomat Hidroponik MENANAM TOMAT YANG BAIK BAGAIMANA CARA tips budidaya tomat dalam polybag cara menanam terong di polybag budidaya tomat hidroponik dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat
Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat

Berikut ini adalah Cara Budidaya Tanaman Tomat dalam Polybag

1. Penyemaian Benih Tomat
Hal pertama dalam menanam tomat dalam polybag yaitu dengan menyemai biji tomat terlebih dahulu. Penyemaian biji tomat penting, karena tanaman tomat yang kecil atau benih beda dengan tanaman tomat yang sudah besar dari segi perawatannya dan perhatian yang diberikan kepadanya. Siapkan tempat atau media tanam baik berupa rak semai, polybag, kantong semai. Tempat penyemaian ini harus terlindungi dari sinar matahari langsung, dan dari terkena hujan, karena bisa membuat tomat mati dan rusak akibat terpaan hujan.

Proses persemaian dimulai dengan mengisi polybag dengan media semai, kemudian masukkan biji tomat kedalam tiap polybag. Anda cukup menyemai 1 biji tomat setiap polybag. Masukkan biji tomat sedalam 1 cm dan tutup, kemudian sirami dengan air seperlunya. Setelah biji tomat disemai, maka siramlah setiap hari dua kali dengan menggunakan alat penyiram atau gembor yang halus.

Setelah 2 minggu berlangsung persemaian, maka berilah pupuk tambahan yaitu pupuk organik, pupuk kompos atau NPK. Proses selanjutnya adalah menyiangi setiap gulma yang tumbuh. Ketika benih tomat sudah berumur 1 bulan atau ketikan sudah mempunyai daun 5 lembar, pemindahan sudah bisa dilakukan dari polybag, kantong semai, kedalam kantong polybag yang berukuran sedang.

2. Pemindahan tanaman tomat
Nah, ketikan akan dipindahkan dari kantong semai, polybag kedalam polybag ukuran sedang untuk budidaya tanaman tomat hingga panen, siapkan polybag dengan isi tanah, arang sekam, dan kompos dengan perbandingan 2:1:1.
Cara pemindahan benih tanaman tomat bisa dilakukan dengan dua macam cara, yaitu:
  • Mencabut benihnya dari polybag persemaian dengan menyiram akarnya terlebih dahulu, ini bertujuan agar tanah menjadi liat dan mudah untuk di ambil. Setelah pencabutan, masukkan tanaman tomat kedalam polybag yang sudah disiapkan. Masukkan tanaman kedalam lubang yang sudah dibuat dalam polybag, usahakan agar akarnya tidak terjepit atau putus. Kedalaman lubang pada polybag disesuaikan dengan panjangnya akar tanaman tomat.
  • Cara kedua yaitu dengan mengangkat tanaman tomat beserta media disampingnya, caranya yaitu dengan memutar atau menarik polybag semai dan kemudian memindahkan tanaman tomat ini kedalam polybag selanjutnya beserta tanah yang ada disampingnya. Untuk plastik semai atau polbag semai, bisa digunakan secara berulang-ulang.
3. Cara Perawatan tanaman tomat
Dalam membudidayakan tomat, hal berikutnya yang harus dilakukan adalah menyiram tanaman dua kali dalam sehari, tetapi proses penyiramannya harus diperhatikan agar akarnya tidak menjadi busuk.

Mencabut setiap gulma atau menyiangi tanaman liar adalah hal yang harus dilakukan, dan setiap ada tanaman yang layu atau mati segera gantikan media tanamnya. Kalau anda mendapatkan ini dalam bedengan tanam, segera pindahkan media tanam tomat agr penyakit ini tidak terjangkit pada tanaman lainnya. Perawatan lainnya yaitu memangkas setiap tunas yang tumbuh dan memberikan ajir atau tongkat untuk menahan dari patah tanaman.

Setelah satu minggu lamanya tanaman dalam polybag, pupuklah tanaman dengan pupuk kompos sebanyak satu genggam. Kalau tanaman kelihatannya kurang subur atau kurang baik, atau ketika tanaman sudah mulia berbuah, anda bisa menambahkan pupuk organik, dan pupuk buah. Kalau ada penyakit yang menyerang, ambil penyakit tersebut secara manual, dan potong cabang yang rusak. Ingat! penyomprotan dilakukan hanya kalau benar-benar dibutuhkan.

4. Tahap panen tomat
Tanaman tomat telah bisa dipanen biasanya ketika berumur 3 bulan, atau ketika buahnya telah berubah warna dari yang berwarna hijau kewarna agak kekuning-kuningan, atau ketika warna batangnya telah menguning dan daunnya agak mengering. Buah yang dipetik adalah buah tomat yang kuning saja, dan pemanena dilakukan bertahap karena tidak masak serentak. Lakukan pemetikan buah tomat 2 hingga 3 hari sekali.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Benar Budidaya Tomat dalam Polybag | Menanam Tomat semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah

Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah

Haiy kita bertemu lagi nih, Sesuai Dengan judul artikel kali ini yaitu Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah jadi jika anda kebetulan sendang bertanya atau mungkin mencari Cara ampuh menghilangkan bintik hitam di wajah Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Super Ampuh Cara cepat alami menghilangkan flek noda hitam di pipi Cara menghilangkan flek hitam dan bintik noda di wajah Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Cepat, Alami Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara cara menghilangkan bintik hitam pada wajah cara menghilangkan bintik hitam pada wajah secara alami cara menghilangkan bintik hitam pada wajah dengan cepat cara menghilangkan bintik hitam pada wajah pria cara menghilangkan bintik hitam diwajah cara menghilangkan flek hitam pada wajah dengan cepat tradisional menghilangkan flek hitam pada wajah menghilangkan noda hitam pada wajah dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah
Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah

Berikut ini adalah beberapa resep yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan bintik hitam diarea wajah dan leher. 

Gunakan perasan lemon
  • Peras air lemon atau jeruk nipis kedalam wadah kecil, selanjutnya ambil kapas dan olesi perasan jeruk tersebut dan oleskan pada bintik-bintik hitam pada wajah.
  • Biarkan air perasan lemon kering diwajah, mungkin akan menghabiskan waktu sekitar 10-15 menit. Bilas wajah anda dengan air bersih dan keringkan, lakukan dengan teratur untuk hasil yang maksimal
Menggunakan Bawang bombay dan cuka apel
  1. Jus bawang bombai hingga hancur dan halus
  2. Kemudian campurkan dengan cuka apel dengan perbandingan 1:1,aduk-aduk merata
  3. Selanjutnya oleskan campuran ini dengan kapas ke tempat wajah yang berbintik-bintik hitam
  4. Bersihakn wajah anda dengan bersih dan keringkan. Untuk hasil yang makasimal lakukan metode ini sehari sekali secara rutin.
Menggunakan Borak dan Gula
Cara lain untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah adalah dengan menggunakan borak dan gulapasir
  • Campurkan kedua bahan alami dengan perbandingan 2:1, dua bagian gula untuk satu bagian borak. Campurkan ini dalam wadah yang mempunyai tutup
  • Kemudian tutup wadah tersrbut hingga rapat, dan biarkan hingga dua hari
  • Kemudian setelah 2 hari, lepaskan tutup dan campur keduanya hingga rata
  • Campuran ini anda oleskan pada bintik hitam pada wajah anda menggunakan bola kapas Jangan dibilas dulu, biarkan kering campuran ini pada wajah anda. Tunggu hingga 15 menit atau bahkan 20 menit.
  • Terakhir bersihkan wajah anda dengan mengunakan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari sehingga wajah anda nampak bersih dari bintik-bintika hitam.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang .Resep Cepat dn Efektif Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah. semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Manfaat Jeruk Bali, Pamelo untuk Kesehatan Ibu Hamil

Cara Sukses Budidaya Ikan Bawal

Cara Sukses Budidaya Ikan Bawal adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Budidaya dan Pemeliharaan Ikan Bawal Analisa Usaha Budidaya Pembesaran Ikan Bawal Teknis Budidaya Ikan Bawal Dengan Teknologi Organik Budidaya Ikan Bawal dan Ternak Bawal di Kolam Te rpal Langkah mudah budidaya ikan bawal Cara budidaya ikan bawal step by st ep Cantiknya Usaha Budidaya Ikan Bawal dan Pembesaran Cara Budidaya Ikan Bawal Peluang Usaha Pembesaran Ikan Bawal Air Tawar dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Sukses Budidaya Ikan Bawal
Cara Sukses Budidaya Ikan Bawal

Berikut ini adalah Budidaya ikan bawal dilakukan dalam kolam permanen atau dalam kolam tanah. Baik dilakukan dengan monokultur atau polikultur. Budidaya ikan bawal sangat menguntungkan, karena sangat banyak orang yang suka dengan ikan bawal, sehinga anda tidak usah takut untuk tidak laku atau susah dalam memasarkannya. Dalam artikel ini kita akan menyinggung tentang cara memelihara ikan bawal dengan mudah yaitu ikan bawal air tawar. Sebelum kita masuk dalam cara pemeliharaan ikan bawal, terlebih dahulu kita lihat apa saja keistimewaan ikan bawal dibandingkan ikan lain.
Keistimewaan ikan Bawal adalah:
  1. Pertumbuhannya yang sangat cepat
  2. Nafsu makannya yang tinggi sehingga cepat membesar dan panen tentunya.
  3. Tahan terhadap kondisi lingkungan yang limnologis kurang baik
  4. Rasa dagingnya yang enak dan disukai banyak orang
Langkah dan Cara Budidaya Ikan Bawal

1. Persiapan atau penyediaan kolam

  • Kolam untuk pemeliharaan dan pembudidayaan ikan bawal sama juga dengan kolam yang digunakan untuk pembudidayaan ikan lainnya, pembuatan kolam dimaksud agar memberikan makanan secara alami kepada ikan bawal. Setelah anda membuat kolamnya, keringkan dulu sampai tanahnya benar-benar kering. Mungkin anda akan bertanya apa tujuan pengeringan?
  • Nah, selanjutnya sambil menunggu kolam benar-benar kering, buat pematang kolam benar-benar kokoh dan tidak ada celah untuk ikan keluar
  • Kalau dasar kolam sudah benar-benar kering, kini saatnya memberikan kapur tohor atau kapur dolomit dengan ukuran dan dosis 25 kg per 100 meter persegi. Pemberian kapur ini bertujuan untuk meningkatkan pH tanah, disamping bermanfaat juga untuk membunuh hama dan potogen yang masih bertahan selama pengeringan.
  • Melakukan pemupukan pada kolam, kalau kolam itu anda persiapkan untuk pembesaran ikan, anda tidak memberikan pupuk, karena makanan ikan ini sebahagian besar didapatkan dari makanan buatan. Namun kalau anda ingin memberikan pupuk, maka berilah pupuk kandang dengan ukuran 25 – 50 kg/100 m2 dan TSP 3 kg/100 m2. Ingat pupuk kandang yang anda gunakan harus yang sudah matang, akar tidak menjadi racun bagi ikan.
  • Kalau proses pemupukan sudah selesai, sekarang kita lakukan pengisian air. Pertama masukkan air sebanyak 2-3 cm, biarkan sampai 2-3 hari lamanya. Kemudian ditambahkan airnya hingga 40-60 cm, dan terus ditambah hingga 100 cm atau 120 cm. Dalam kondisi ini jangan menabur dulu benih ikan, tunggu sampai air kolam menjadi hijau bersih (biasanya 7-10 hari), baru kemudian anda masukkan bibit ikan.
2. Pemilihan benih dan penebaran benih ikan bawal
Tahap selajutnya dalam budidaya ikan bawal adalah memilih jenis bibit atau benih ikan. Benih ikan harus yang bagus agar bisa bertahan dan besar dalam kolam. Ciri-ciri benih ikan yang baik adalah Sehat, Anggota tubuh lengkap, Aktif bergerak, Ukuran seragam, tidak cacat, Tidak membawa penyakit, dan termasuk jenis unggul.

3. Penebaran benih
Setelah kita melakukan pemilihan benih, baru dimulai dengan penebaran benih. Penebaran benih harus dilakukan dengan serba hati-hati. Sebelum ikan anda masukkan dalam kolam, masukkan ikan dalam plastik kedalam kolam, biarkan mengapung sementara diatas permukaan air, tunggu hingga palstiknya (bagian dalam) berembun, berembunnya plastik menandakan suhu air di dalam dan diluar sudah sama, sehingga menghindari hewan akan stress.
Selanjutnya yaitu cara pemberian ikan bawal. Makanan ikan adalah hal penting yang butuh perhatian, karena tanpa makanan yang baik dan sehat ikan tidak akan bisa tumbuh sebagaimana yang diharapkan.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Sukses Budidaya Ikan Bawal semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Teknik Cara Memelihara Ikan Mas dalam Drum

Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja

Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Bekerja dan Belajar Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja atau Belajar cara mengatasi ngantuk saat belajar Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Bekerja dan Belajar Cara Mengatasi Ngantuk secara Alami Cara Mudah Menghilangkan Rasa Ngantuk cara menghilangkan rasa ngantuk saat belajar cara menghilangkan rasa ngantuk saat belajar di kelas cara mengatasi rasa ngantuk di pagi hari cara mengatasi rasa ngantuk yang berlebihan mengatasi rasa ngantuk saat kerja mengatasi rasa ngantuk di kantor dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja
Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja

Berikut ini adalah Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar

1. Jarang olahraga
KUrang olahraga bisa menyebabkan tubuh loyo, sehingga mudah terjadi ngantuk. Jadi untuka mengusir rasa ngantuk dalam bekerja dan belajar, berolahragalah secara rutin setiap hari. Berolah bisa dengan santai atau berat, tetapi lakukan dengan optimal. Artinya berolahragalah dengan rutin dan teratur, jangan berolahraga secara tidak sehat atau tidak rutin, karena justru akan memberikan rasa ngantuk kepada anda akibat letih berolah raga.

2. Gejala Anemia
Mengantuk juga bisa disebabkan oleh gejala penyakit anemia. Anemia adalah penyakit yang menunjukkan kekurangan sel darah merah. Kekurangan sel darah merah akan mengganggu aktivitas penyaluran oksigen keseluruh tubuh untuk menghasilkan energi yang baik. Tetapi untuk mengetahui gejala anemia kita harus memeriksa darah. Kalau darah kita sehat, mungkin ngantuk bisa disebabkan karena kurang tidur atau terlalu lelah yang menguras banyak energi.

3. Gejala prediabetes
Penyebab ngantuk lainnya yaitu adanya gejala prediabetes, sebagaimana yang disampaikan oleh dr. Dante Saksono Herbuwono, SpPD Endokrin dari Divisi Metabolik Endokrin RSCM. Prediabetes adalah keadaan dimana hormon insulin berlebihan setelah makan, sehingga mengalami penurunan gula darah secara drastis. Coba amati gejala prediabetes seperti mudah haus, sering buang air kecil. Kalau anda mendapatkan tanda-tanda ini segera hubungi dokter, karena prediabetes kalau dibiarkan juga bisa menjadi diabetes.

Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja

1. Beranjak dari tempat belajar
Beranjak disini maksudnya adalah jalan-jala sebentar keluar ketika anda merasa ngantuk menyerang anda. Belajar dalam ruangan, didean laptop, atau dalam ruangan ber AC, tentu akan cepat memberikan ngantuk kepada anda. Jadi jalan-jalanlah keluar sebentar dan lihat-lihat suasana diluar, refresh kepala anda sebentar dan setelah ok, anda bisa kembali ketempat belajar.

2. Olahraga ringan
Jangan menganggap sepele olahraga. Olah sangat penting untuk kesehatan, walaupun dikantor anda tetap bisa berolah raga ringan. MIsalnya jalan keluar atau membeli nasi dengan jalan kaki. Rasa ngantuk yang menyerang anda ketika bekerja bisa anda atasi dengan cara demikian, atau anda bisa juga berlari-lari naik turun tangga. Lakukan hingga anda berkeringat dan rasa ngantuk anda hilang.

3. Ngemil saat bekerja
Kalau anda sering ngantuk saat bekerja atau belajar coba cara ini, siapkan snak dan ngemillah sedikit demi sedikit. Tetapi nada harus memperhatikan ngemil anda, carilah ngemil yang sehat, yaitu makanan ringan seperti kacang, jangan ngemil makanan yang manis-manis karena tidak baik untuk kesehatan. Atau anda negemil dengan buah-buahan seperti apel, buah yang asam juga bisa membuat mata anda terbelalak dan ngantuk anda minggat.

4. Pacu adrenalin anda
Kalau anda masih nagntuk juga setelah mencoba berbagai hal diatas, coba lah tips kuno ini yaitu memacu adrenalin anda. Coba tonton film atau trailer film yang menegangkan untuk waktu sejenak, seperti film action, horror atau film menegangkan lainnya.

5. Menggunakan wani-wangian
Tetapi perhatikan wangian anda, jangan menggunakan wangian levender, karena akan membuat anda semakin ngantuk. Gunakan wangian lainnya dipergelangan atau di bawang hidung anda.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Belajar dan Bekerja semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Tip Melindungi Tubuh Saat Musim Hujan Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Tips tetap sehat selama musim hujan Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Tips Menjaga Kesehatan Balita di Musim Hujan Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Musim Hujan Tips Merawat Rambut di Saat Musim Hujan Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan Menjaga Kesehatan Di Musim Hujan dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Berikut ini adalah Tips Menjaga Kesehatan dalam Musim Hujan

1. Sempatkan Olahraga
Agar tubuh tetap fit anda diharapkan bisa menyempatkan waktu olahraga setiap minggunya, olah raga bisa macam-macam, seperti jalan kaki, senam ringan yang anda lakukan dirumah anda, lari pagi, atau jogging diwaktu sore. Diharapkan dengan olahraga tubuh menjadi sehat sehingga tahan terhadap berbagai virus yang mengintai.

2. Perhatikan makanan
Dimusim dingin atau musim hujan biasanya nafsu makan meningkat, anda harus tetap makan dalam porsi seimbang, tidak perlu anda tambahkan porsi karena hujan, makan banyak bisa menyebakan lelahnya sistem pencernaan sehingga anda mudah diserang penyakit. Disamping itu, konsumsilah makanan sehat seperti buah-buahan yang mengandung vitamin C agar tubuh tetap terjaga kekebalannya.

3. Mencuci tangan sebelum makan
Banyak sekali penyakit yang masuk ketubuh adalah melalui tangan, mungkin mencuci tangan adalah sepele bagi anda, tetapi ingat bahwa tangan yang kotor adalah tempat penyakit bersarang.

4. Tidak sering menyentuh wajah
Virus penyakit acapkali masih kedalam tubuh melalui wajah, bisa melalui hidung, mata atau melalu mulut, jadi jangan sering menyentuh wajah diwaktu hujan kecuali kalau tangan anda bersih.

5. Jangan mandi hujan
AIr hujan bisa melemahkan kekebalan tubuh, apalagi kalau hujannya adalah hujan pertama kali terjadi setelah sekian lama tidak hujan. Hujan ini bisa membawa berbagai virus penyakit yang terawang-awang diudara. Solusinya adalah pakai payung ketika hendak keluar dimusim hujan, ata gunakan jas hujan kalau anda keluar ketika cuaca akan hujan.

6. Minum banyak air putih
Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan air dalam tubuh bisa mengakibatkan segala proses dalam tubuh terhambat. Jadi minum banyak iar putih, karena air juga merupakan alat untuk membuang racun dalam tubuh.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cra Mudah Menjaga Kesehatan di Musim Hujan semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya

Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya

Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Tips berkendara sepeda motor dengan aman dan nyaman tips-aman-berkendara-dengan-mobil-saat-macet Tips Berkendara yang Ideal, Aman dan Nyaman Cara Aman Berkendara di Jalan Raya Cara Berkendara Yang Baik Dijalan TOL Tips Aman Berkendara: Hindari 5 Penyebab Kecelakaan Etika Berkendara di Jalan Raya tips aman berkendara mobil tips aman berkendara saat hujan tips aman berkendara motor tips aman berkendara sepeda motor cara aman berkendara dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya
Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya

Berikut ini adalah Tips Supaya Aman Berkendaraan di Jalan Raya
  1. Perhatikan kesehatan anda, pastikan bahwa sudah cukup tidur sebelum mengendara mobil
  2. Kalau anda mengendara mobil pastikan anda sudah menggunakan sabuk pengaman
  3. Selalu melaju dengan kecepatan normal, jangan pernah berjalan dan membawa motor atau mobil pada kecepatan yang tidak bisa anda kontrol
  4. Melambatkan kendaraan saat anda melewati persimpangan atau daerah yang keramaian
  5. Hindari menggunakan ponsel atau menerima ponsel anda, baik ketika sedang berkendaraan bermotor maupun mobil
  6. Kalau perjalanan yang anda tempuh jauh, maka bawalah seorang sopir cadangan yang bisa membantu anda mengemudi ketika anda lelah. Sering-seringlah istirahat kalau anda merasa ngantuk atau badan tidak fits.
  7. Selalu menjaga jarak dengan kendaraan lain yang searah dan berhati-hati dengan kendaraan yang berlawanan.
  8. Tips aman berkendaraan selanjutnya adalah memastikan semua lampu kendaraan bisa menyala, baik lampu depan maupun lampu belakang. Perhatikan spion anda tetap bersih selalu.
  9. Menyalakan lampu saat sore hari dan menggunakan wiper kalau anda menggunakan mobil.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang .Tips Cara Aman Nyaman Berkendaraan di Jalan Raya. semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Paling Aman Menggunakan Kartu ATM Anda

Inilah Cara Rahasia Melebatkan Bulu Mata

Inilah Cara Rahasia Melebatkan Bulu Mata adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Memanjangkan Bulu Mata secara Alami Cara Menebalkan Bulu Mata dengan Bahan Alamiah 9 Cara Memanjangkan Bulu Mata dengan Bahan Alami Body And Mind: Cara Melebatkan Bulu Mata tips melebatkan bulu mata alami cara melebatkan bulu mata secara alami tips melebatkan rambut tips melebatkan bulu mata secara alami tips cara melebatkan bulu mata kumpulan cara melebatkan bulu mata cara memanjangkan bulu mata cara melebatkan bulu mata bayi dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Inilah Cara Rahasia Melebatkan Bulu Mata
Inilah Cara Rahasia Melebatkan Bulu Mata

Berikut ini adalah Tips Melebatkan Bulu Mata

1. Minyak almond
MInyak almond terkenal baik untuk kesehatan secara universal, termasuk dalam menjadikannya sebagai bahan dalam melebatkan bulu mata. UNtuk melebatkan bulu mata, silakan campurkan minyak almond dengan baby oil dan oleskan pada bulu mata anda ketika malam hendak tidur. INgat, kalau anda suka memakai maskara, bersihkan dulu mata anda dari maskara dengan menggunakan make up remover.

2. Minyak jarak
Tips sleanjutnya dalam melebatkan bulu mata adalah dengan menggunakan minyak jarak. Agar terhindari dari kerusakan campurkan dengan sedikit putih telur dan oleskan pada bulu mata secara teratur.

3. Menggunakan minyak zaitun
Minyak zaitun adalah bahan alami yang sudah ribuan tahun dipercaya sebagai minyak yang bagus untuk kecantikan kulit. Selain itu, ternyata minyak yang berasal dari pohon zaitun ini juga bagus dijadikan sebagai bahan alami dalam melebatkan bulu mata. Oleskan minyak zaitun pada setiap helaiann bulu mata, anda bisa menggunakan minyak ini sebagai setiap hari untuk hasil yang optimal.

4. Menggunakan Petroleum Jelly
Petroleum Jelly adalah campuran dari mineral oil, paraffin dan lilin micro crystalline yang mana bahan ini dileburkan menjadi satu dalam bentuk gel halus, dan bisanya berwarna bening. Petroleum jelly kalau diolskan pada kulit dengan segara dia akan melepaskan sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit baru. Jadi menggunakan bahan ini untuk melebatkan bulu mata adalah termasuk pilihan yang bagus untuk usaha anda.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Inilah Cara Rahasia Melebatkan Bulu Mata  semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang

Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang

Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Tips Merawat Gigi Anak Bayi Cara Merawat Kesehatan Gigi Anak Ajari anak 4 cara menjaga kesehatan gigi Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini Cara Menjaga Kesehatan Gigi Pada Balita pentingnya menjaga kesehatan gigi anak pentingnya menjaga kesehatan gigi anak sejak dini cara menjaga kesehatan gigi dan mulut kesehatan gigi anak sekolah kesehatan gigi anak usia dini cara merawat kesehatan gigi dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang
Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang

Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan gigi anak

1. Mengajari anak untuk gosok gigi
Anda harus menjadi contoh bagi anak anda dalam menggosok gigi. Ajari mereka untuk menggosok gigi dengan benar dan dua kali dalam sehari, yaitu pagi hari dan malam ketika habis makan malam. Biasakan anak-anak untuk selalu menjaga waktu untuk menggosok gigi sehingga rutinitas ini menjadi kebiasaan sehat mereka.

2. Memilih sikat gigi anak yang tepat
Sikat gigi anak berbeda dengan bentuk sikat gigi orang dewasa, jadi anda harus menyediakan sikat gigi yang tepat untuk anak. Gigi anak dengan gusinya masih lembut dan berbahaya kalau mereka menggunakan sikat gigi keras seperti orang dewasa. Pilih sikat gigi yang berbulu lembut dengan ujung sikap bundar atau bulat. Dengan keadaan sikat seperti ini mereka bisa menyikat dan menghilangkan sisia makanan serta mencegah plak pada gigi mereka tanpa harus merusak enamel gigi dan gusi mereka.

3. Beri makanan-makanan sehat untuk anak
Tips menjaga kesehatan gigi anak selanjutnya yaitu dengan memperhatikan asupan makanan anak. Makanan anak sebaiknya jangan makanan yang manis-manis. Biasakan anak-anak mengkonsumsi sayur mayur dan buah-buahan sehat seperti jeruk, apel, kiwi, dll. Disamping itu batasi anak anda mengkonsumsi banyak makanan manis dan asam serta minuman yang berkafein.

4. Rutin memeriksa gigi ke dokter
Memeriksa gigi kedokter juga penting bagi anak-anak, sama juga dengan orang dewasa yang disarankan untuk memeriksa gigi kedokter setiap 6 bulan sekali. Beri pengertian pada anak tentang pentingnya memeriksa gigi. Jangan hanya memriksa gigi ketika sakit, tapi jadikan ini sebagai rutinitas yang tidak perlu ditakuti. Kalau ini tidak diterapkan pada anak maka mereka akan menganggap bahwa kedokter adalah hal yang menakutkan.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Tersayang semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Menjaga Anak agar Kebal Penyakit

Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal

Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Rahasia Tetap Cantik Meski Tanpa Make Up Tips Cantik Alami Seharian Tanpa Make-Up Inilah Tips Tampil Cantik Alami Meski Tanpa Makeup Cara agar cantik alami tanpa make up Tips Kecantikan Wajah Alami Tanpa Make-Up Tips CANTIK ALAMI Tanpa Make-up Wajah tips cantik alami tanpa make up tampil cantik tanpa make up cara agar cantik alami cara cantik alami dengan cepat cara cantik alami dan sehat cara cantik alami dari dalam cara cantik alami luar dalam cara cantik alami dengan buah dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal
Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal

Berikut ini adalah Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal

1. Bangun awal dipagi hari
Ketika pagi usahakan untuk bangun lebih awal, dan lakukan beberapa bentuk olahraga yang bisa membuat peredaran darah anda lancar. Dengan bangun awal dipagi hari maka akan memberikan kesegaran dan dengan olahraga akan membuat darah mengalir dengan lancar kejantung sehingga menyehatkan sel-sel kulit. Kecantikan tidak perlu mahal, dengan melakukan rutinitas sehat secara teratur setiap hari akan membuat anda tampil sehat dan segar.

2. Pakai warna yang cerah
Tampil dengan warna gelap saja atau dengan warna putih saja tentu akan membuat penampilan anda biasa-biasa saja. Tetapi sesekali gunakan warna cerah, warna cerah dalam berbapakaian akan memberikan kesan segar dan lincah bagi anda sehingga penampilan anda kelihatan cantik.

3. Konsumsi jeruk
Sering mengkonsumsi buah jeruk akan menyehatkan dan membuat kulit semakin awet dan segar. Buah jeruk mengandung banyak anti oksidan yang sangat bagus untuk dikonsumsi demi kecantikan kulit dan penampilan, selain itu buah jeruk juga merupakan buah penyumbang kekuatan dan sistem pertahan tubuh yaitu immune tubuh.

4. Jauhi ponsel ketika tidur
Ponsel dengan radiasinya akan akan mengurangi jumlah melatonin dalam kulit, sehingga membuat anda sulit tidur. Kondisi sulit tidur ini akan membuat anda kelihatan kusam karena sel-sel kulit anda mati dan menua dengan cepat.

5. Gunakan anting
Penampilan anda akan nampak lebih cantik ketimbang anda menggunakan make up, gunakan pakaian yang cocok ketika anda pergi kesuatu acara dan gunakan anting yang selaras. Ini akan mengubah penampilan anda menjadi lebih menarik dan indah.

6. Kompres wajah dengan es batu
Gunakan metode ini dipagi hari, mengompres wajah dengan es batu di pagi hari akan memberikan kesegaran dan membuat wajah anda segar sepanjang hari. Selain itu, cara ini juga akan membuat lingkaran hitam diwajah anda hilang.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Tetap Cantik Alami Tanpa Make Up Mahal semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda

Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda

Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara mengatasi keringat berlebihan di kepala cara mengatasi keringat berlebihan di ketiak cara mengatasi keringat berlebihan pada bayi cara mengatasi keringat berlebihan secara alami cara mengatasi keringat berlebihan pada anak cara mengatasi keringat berlebihan di wajah cara menghilangkan keringat berlebihan cara menghilangkan keringat berlebihan di tubuh dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda
Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda

Berikut ini adalah cara yang bisa anda gunakan dan lakukan untuk mengatasi keringat berlebihan, diantaranya adalah:

1. Memakai antiperspirant yang kuat
Dalam menggunakan bahan ini anda harus berkonsultasi dengan dokter, antiperspiran yang kuat mengandung 10 persen aluminum chloride hexahydrate. Berbeda dengan penggunaan deodoran. Deodoran hanya mampu menghilangkan bau ketiak, tetapi antiperspirant juga mampu menyumbat pori-pori ketiak yang memicu timbulnya banyak keringat.

2. Minum obat antikolinergik
Orang ini mampu juga mengatasi masalah keringat berlebihan, tetapi minum obat antikolinergik ini akan menimbulkan efek samping seperti pusing, gangguan pada kencing, dan mulut kering. Obat ini akan menghentikan stimulasi pada kelenjar keringat sehingga keringatan akan terbendung

3. Suntik Botox
Sebelum melakukan hal ini, konsultasi dulu dengan dokter, jangan melakukannya sendiri. Penyuntikan botok dalam kelenjar keringat pada ketiak akan menyetop dan memblokir saraf yang berperan dalam pengeluaran keringat. Cara mengatasi keringat dengan menyuntik botox sangat efektif dan berhasil. Tetapi dengan cara ini akan memberikan efek samping yaitu berupa rasa sakit pada tempat penyuntikan, dan gejala seperti flu.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Mengatasi Keringat yang Berlebihan Anda semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau

Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau

Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Mecegah & Mengobati Stress, Rasa Benci, Galau. Bersabar Cara Mengatasi dan Menghilangkan Stress Berat Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja Langkah Efektif Mengatasi Stress Cara Mengatasi Menghilangkan Stress cara mengobati stress berat makalah cara mengobati stress skripsi cara mengobati stress tesis cara mengobati stress cara mengobati stress download cara mengobati stress ebook cara menghilangkan stres cara menghilangkan stress kerja dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau
Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau

Banyak yang belum tau bahwa teh hijau menurunkan stress ternyata telah terbukti dengan diadakan survei terhadap 42000 penduduk Jepang yang berumur tua. Yaitu berumur 40 tahun keatas, 27000 dari jumlah 42 ribu adalah penderita stress, dan tingkat stress para survei tersebut setelah meminum 5 cangkir harian teh hijau dikatakan menurun hingga 20 persen. Makin banyak minum teh hijau makin berkurang tingkat stress seseorang.

Bagi anda yang ingin meminum teh hijau demi berbagai manfaat dari teh hijau seperti mengobati stress, anda bisa mengikuti tips dan cara minum teh hijau berikut ini.
  1. Minum teh hijau setelah 10 menit anda tuang dalam gelas
  2. Jangan minum teh hijau dengan susu atau mencampurnya dengan susu, karena susu dapat menetralisir teh hijau
  3. Jangan meminum teh hijau setelah makan, Alasannya adalah karena teh hijau dapat mengurangi penyerapan terhadap zat besi dalam usus anda.
  4. Untuk mengurangi kadar theine dalam teh hijau (theine adalah zat semacam kafein dalam kopi) silahkan anda larutkan teh hijau dalam air panas, kemudian buang airnya. Setelah itu baru masukkan lagi teh hijau dalam air panas dan minum.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Efektif Membersihkan Nikotin Dalam Tubuh

Tips Cara Efektif Menyembuhkan Sakit Gigi yang Berlubang

Tips Cara Efektif Menyembuhkan Sakit Gigi yang Berlubang adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami Obat Sakit Gigi Tradisional Paling Ampuh Obat sakit gigi tradisional untuk mengatasi gigi berlubang . Tips Menghilangkan Sakit Gigi Dengan Cepat obat sakit gigi berlubang yang paling ampuh cara mengobati sakit gigi berlubang cara mengatasi sakit gigi berlubang cara mengatasi sakit gigi berlubang saat hamil cara menghilangkan sakit gigi berlubang cara cepat menyembuhkan sakit gigi obat sakit gigi berlubang resep dokter obat sakit gigi berlubang untuk anak dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Efektif Menyembuhkan Sakit Gigi yang Berlubang
Tips Cara Efektif Menyembuhkan Sakit Gigi yang Berlubang

Berikut ini adalah cara menyembuhkan sakit gigi berlubang :

1. Daun jambu biji
JaMBU BIJI tidak hanya enak dimakan buahnya, tetapi tanaman ini menyimpan manfaat untuk penyakit gigi berlubang, kalau anda menderita gigi berlubang anda bisa memanfaatkan daun jambu biji sebagai obat alternatif. Kunyah 2 daun jambu biji yang segar kemudian gooskkan pada gigi yang berlobang, atau bisa juga dengan merebus 4-5 lembar daun jambu biji dan tambahkan sedikit garam, jadikan ramuan ini sebagi oabt kumur.

2. Bawang merah
Bawang merah adalah rempah yang mengandung antiseptik dan antimikroba, kalau anda sakit gigi ambil bawang merah dan kunyah-kunyah, tempelkan pada gigi yang sakit. Kalau anda tidak berani mengunyahnya, anda bisa menghancurkan satu siung bawang merah dan tempelkan pada gigi berlubang, insya Allah segera sembuh.

3. Bawang putih
Beda halnya dengan bawang putih, rempah ini mengandung antibiotik yang sangat cocok dalam meredakan sakit gigi. Ambil satu siung bawang putih dan hancurkan, campur dengan sedikit garam, kemudian oleskan ramuan ini pada gigi yang berlubang.

4. Lada.
Manfaat lada dalam mengobati sakit gigi sangat nampak yaitu bekerjsa sama dengan garam dalam meredakan sakit gigi. Kalau anda menderita sakit gigi, ambil garam dan lada dalam jumlah yang sama kemudian tumbuk sehingga berbentuk pasta, kemudian letakkan pada daerah gigi sakit. biarkan untuk beberapa menit.

5. Menggunakan Cengkeh
Cengekh juga bisa digunakan untuk mengobati sakit gigi, cengkeh berfungsi sebagai anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan sifat anestesi. Mengoleskan minyak cengkeh pada gigi berlubang akan meredakan sakit gigi anda.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Efektif Menyembuhkan Sakit Gigi yang Berlubang semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Ampuh Mengobati Diare Secara Alami

Cara Mengobati dan Menghentikan Mencret, Diare dengan Cepat

Cara Mengobati dan Menghentikan Mencret, Diare dengan Cepatadalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara mengobati mencret secara alami Obat Diare Alami: Cara Mengobati Diare atau Mencret Cara Alami Mengobati Diare Dengan Cepat Cara mengatasi mencret tanpa minum obat Cara Menghentikan Dan Mengatasi Diare Secara Alami cara mengobati mencret pada anak cara mengobati mencret pada anak 1 tahun cara mengobati mencret pada kelinci cara mengobati mencret pada bayi cara mengobati mencret pada ibu hamil cara mengobati mencret dan muntah cara mengobati mencret pada ibu menyusui dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Mengobati dan Menghentikan Mencret, Diare dengan Cepat
Cara Mengobati dan Menghentikan Mencret, Diare dengan Cepat

Berikut ini adalah beberapa penanggulangan agar terhindar dari diare
  • Cuci tangan setiap anda selesai beraktivitas diluar
  • Cuci bersih tangan sebelum makan dan sesudah makan
  • Cuci setiap benda yang sering disentuh oleh tangan anda
  • Gunakan air bersih
Cara mengobati Mencret, Diare
  • Kalau anda menderita diare, maka hampir sebagian cairan tubuh kita keluar, jadi minum banyak air putih bersih
  • Minum obat seperti oralit, yaitu obat yang terdiri dari gula dan garam
  • Hindari sementara makanan yang mengandung banyak serat
  • Istirahat yang cukup sangat penting, karena penyakit diare ini bisa menyebabkan pusing dan lemas badan
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Mengobati dan Menghentikan Mencret, Diare dengan Cepat semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur

Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur

Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Tips Cara Mudah Menghafal Al-Quran Tanpa Menghafal Langkah Efektif Untuk Menghafal Al Qur'an Cara Praktis Menghafal Al Quran Cara Menghafal Al-Qur'an Metode Ust Yusuf Mansur tips menghafal alquran cepat cara menghapal alquran cara menghafal alquran dg cepat cara menghafal alquran dengan metode hanifida cara menghafal alquran dengan baik dan cepat cara menghafal alquran untuk anak cara menghafal alquran semudah tersenyum cara menghafal alquran yusuf mansur dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur
Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur

Berikut ini adalah Prinsip-prinsip dalam menghafal al-Qur'an yaitu:
  • Do'a Jangan lupa berdo'a dan meminta kepada Allah agar dimudahkan dalam memahami Kalam Nya. Ini penting karena kita sedang mau menghafal Al-Qur'an yang menjadi kalam Allah.
  • Niat Innamal a'malu binniat. Amal itu berdasarkan niat, jadi benarkan dulu niat kita dalam menghafal al-Qur'an sehingga ini menjadi hal yang mudah bagi kita dalam menghafalnya. Ingat,, apakah kita menghafal al-Qur'an karena makhluk agar dipuji, agar dianggap hafidh atau menghafal karena Allah Semata. Kalau Niat kita benar Insya Allah tugas mulia kita dalam menghafal al-Qur'an ini menjadi mudah dan enak serta nyaman.
  • Mengetahui Fadhilah menghafal al-Qur'an Bagaimana kita bisa semangat menghafal sesuatu yang sendiir tidak tahu apa pentingnya, apa manfaatnya, apa fadhilahnya. Maka perlu bagi kita untuk mengetahui fadhilah dari menghafal al-Qur'an.
  • Memiliki target Buat target yang rasional dalam menghafal, jangan menghafal secara plong tanpa ada target apa-apa ini akan sangat mudah meruntuhkan semangat kita dalam menghafal al-Qur'an. Buat target misalnya dalam bulan ini harus bisa berapa ayat, atau berapa surat. Ini akan membuat kita bersemangat dalam mengejar target.
  • Iringi dengan amalan andalan Dalam menghafal al-qur'an sebaiknya kita mengiringi dengan amalan-amalan yang baik lainnya seperti berpuasa senin kamis, atau puasa daud, dan lain-lain, iringi juga dengan tahajjut, dhuha, dan sedeqah. Ini semuanya akan memudahkan urusan kita dalam menghafal al-Qur'an insya Allah.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Mudah Menghafal Al-Qur'an Ala Ust Yusuf Mansur semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Kecantikan, Cara Merawat Kulit Normal

Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncit

Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncitadalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari cara mengecilkan perut wanita Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Pada Wanit Tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami cara mengecilkan perut bawah cara alami mengecilkan perut buncit dengan cepat cara alami mengecilkan perut buncit setelah melahirkan cara cepat mengecilkan perut mengecilkan perut gendut cara mengecilkan perut pria ngecilin perut buncit dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncit
Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncit

Berikut ini adalah Cara alami mengecilkan perut kembung Sebelum kami menjelaskan cara mengetasi masalah perut kembung, ada baiknya terlebih dahulu kita menyarankan pada diri kita masing-masing untuk bisa menerapkan pola hidup sehat yang baik, sehingga berbagai jenis penyakit bisa terminimalisir dalam tubuh kita. Pola hidup sehat atau gaya hidup sehat sangat menentukan tingkat kesehatan seseorang.

1. Membatasi makanan olahan
Makanan olahan atau makanan yang mmengandung karbohidra sederhana bisa memiicu terjadi perut kembung dengan cepat, maka dalam diet anda sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan olahan dan makanan yang mengandung tinggi karbohidrat. Untuk pemenuhan karbohidrat tubuh sebaiknya konsumsi brown rice atau beras beras yang baik untuk kesehatan.

2. Melakukan olahraga ringan
Olahraga tidak harus berat atau sampai mengeluarkan banyak keringat, kalau hanya untuk mengecilkan perut kebung anda bisa melakukan olahraga ringan semisal jalan santai dikala sore seusai makan, Ini akan memberikan pergerakan pada usus sehingga bisa mengeluarkan angin yang terperangkap didalamnya.

3. Kompres perut dengan air hangat
Kompres disini bukan dengan menggunakan handuk kecil yang direndam dengan air melainkan dilakukan dengan menggunakan botol yang di isi dengan air hangat didalamnya. Silakan anda kompres dengan menggiling-giling perut dengan botol ttersebut, ini dilakukan untuk menghilangkan rasa kembung dalam perut.

4. Minum minuman penghangat tubuh
Cara lain untuk mengecilkann perut kembung secara alami adalah dengan meminum air penghangat tubuh, air penghangat tubuh ini seperti air wedang jahe, susu coklat dll. Minuman ini bisa mendoring gas didalam tubuh untuk keluar bersama dengan angin.

5. Mengatur ritme makanan
Ketika makan sebaiknya jangan cepat-cepat, tetapi makan palan-pelan sambil dikunyah dengn baik sehingga makanan bisa dicerna dengan baik oleh usus.

6. Minuman dan makanan berempah
Sering minum air dengan rempah seperti jahe atau menggunakan rempah-rempah dalam makanan bisa memberikan efek nyaman dalam perut dan menjauhkan perut dari kembung.

7. Perbanyak makan buah-buahan
Buah-buahan adalah makana baik dan sehat untuk dikonsumsi dalam keadaan apapun, buah seperti nanas, berry, melon, anggur, bisa dicerna dengqan mudah oleh tubuh dan bisa menghalau angin dari tubuh. Makanan ini bagus untuk yang sering masuk angin.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncit semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Tips Cara Cepat dan Efektif Mengecilkan Perut Buncit

Inilah Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahat

Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahatadalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Makanan Penurun Kadar Kolesterol Makanan yang Menurunkan Kadar Kolesterol Langkah untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat makanan penurun kolesterol jahat makanan yang mengandung kolesterol jahat cara menurunkan kolesterol jahat cara menurunkan kolesterol jahat secara alami wortel dan alpukat larutkan kolesterol jahat obat kolesterol jahat gambar kolesterol jahat kolesterol jahat dan baik dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Inilah Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahat
Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahat

Berikut ini adalah Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahat
  1. Mengkonsumsi setengah cangkir biji-bijian dalam diet harian anda baik anda tambahkan dalam sayur atau dalam sup bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh hingga 8%.
  2. Mengkonsumsi ikan salmon. Mengkonsumsi ikan salmon tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga ikan yang satu ini bisa memberikan efek berarti untuk kesehatan lainnya yaitu bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kadar kolesterol dalam darah. Jadi, mengkonsumsi ikan-ikan yang mengandung asam lemak omega-3 bisa meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh hingga 4 %. Jenis ikan yang mengandung omega 3 adalah ikan salmon, sarden, herring.
  3. Mengkonsumsi Almond. Almond diketahui bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, dengan mengkonsumsi 1/4 cangkir almond sehari dikatakan bisa menurunkan LDL hingga 4.4 %.
  4. Oats adalah jenis buah lain yang baik dikonsumsi untuk kesehatan. Mengkonsumsi oats selama 6 minggu sebagai sarapan pagi dengan jumlah dua cangkir setiap harinya bisa menurunkan kolesterol jahat hingga 5.3 %.
  5. Mengkonsumsi teh. Teh mengandung banyak anti oksidan dan kafein, tetapi anti oksidannya lebih banyak sehingga mengkonsumsi teh baik untuk kesehatan sebagai benteng dan pertahanan terhadap kolesterl jahat atau LDL.
Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol Jahat semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Sehat Meningkatkan Mikroba, Bakteri Baik dalam Usus