Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau

Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau adalah judul yang saya pakai untuk artikel saya kali ini, dan apakah anda sendang bertanya atau mungkin mencari Mecegah & Mengobati Stress, Rasa Benci, Galau. Bersabar Cara Mengatasi dan Menghilangkan Stress Berat Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja Langkah Efektif Mengatasi Stress Cara Mengatasi Menghilangkan Stress cara mengobati stress berat makalah cara mengobati stress skripsi cara mengobati stress tesis cara mengobati stress cara mengobati stress download cara mengobati stress ebook cara menghilangkan stres cara menghilangkan stress kerja dan lain sebagainya, nah berikut ini adalah informasi yang ingin saya share dan bagikan untuk anda semua pengunjung setia dan tak perlu bermanis-manis kata lagi berikut ini adalah informasinya cekidot,,,

Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau

Banyak yang belum tau bahwa teh hijau menurunkan stress ternyata telah terbukti dengan diadakan survei terhadap 42000 penduduk Jepang yang berumur tua. Yaitu berumur 40 tahun keatas, 27000 dari jumlah 42 ribu adalah penderita stress, dan tingkat stress para survei tersebut setelah meminum 5 cangkir harian teh hijau dikatakan menurun hingga 20 persen. Makin banyak minum teh hijau makin berkurang tingkat stress seseorang.

Bagi anda yang ingin meminum teh hijau demi berbagai manfaat dari teh hijau seperti mengobati stress, anda bisa mengikuti tips dan cara minum teh hijau berikut ini.

1. Minum teh hijau setelah 10 menit anda tuang dalam gelas
2. Jangan minum teh hijau dengan susu atau mencampurnya dengan susu, karena susu dapat menetralisir teh hijau
3. Jangan meminum teh hijau setelah makan, Alasannya adalah karena teh hijau dapat mengurangi penyerapan terhadap zat besi dalam usus anda.
4. Untuk mengurangi kadar theine dalam teh hijau (theine adalah zat semacam kafein dalam kopi) silahkan anda larutkan teh hijau dalam air panas, kemudian buang airnya. Setelah itu baru masukkan lagi teh hijau dalam air panas dan minum.

Diatas tadi adalah sedikit informasi dari saya tentang Cara Efektif Mengobati Stress Berat dengan Teh Hijau semoga bermanfaat untuk kita semua dan semoga bisa menambah wawasan anda, tidak lupa saya ucapkan terimakasih, jika berkenan silhakan membaca artikel menarik Berikut ini Cara Efektif Membersihkan Nikotin Dalam Tubuh